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Tem se tornado muito comum às pessoas se queixarem da solidão.

Mas existem diversas razões para alguém se sentir sozinho, algumas delas são a falta de habilidades sociais ou até mesmo a escolha pelo isolamento.

Porém existem diversas formas de lidar com a solidão, o primeiro passo é fazer uma autoavaliação e descobrir o tem  o levado a esse sentimento.

A boa notícia é que é possível lidar com a solidão conhecendo novas pessoas, estreitando os laços com a família e até mesmo aprendendo a curtir um tempo só com você.

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